Heb je last van stress na borstkanker? Dan is dit persoonlijke traject van Lieverlos wellicht iets voor jou.
Een diagnose borstkanker en de behandelingen daaromheen hebben een grote impact op lichaam en geest. Veel vrouwen ervaren stress en angst, en merken dat hun zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ lijkt te staan. Slecht slapen, onrust, spanning, vermoeidheid en moeite met ontspannen zijn veelvoorkomende reacties.
Stress verminderen na borstkanker kan helpen om meer rust te ervaren en beter om te gaan met de lichamelijke en emotionele gevolgen van borstkanker en de behandelingen. In dit achtweekse programma werk je stap voor stap aan meer rust in je hoofd, minder energielekken en meer ontspanning in je lichaam.
Zij gingen je voor
“In een voor mij pittige periode, waarin ik nogal wat bordjes in de lucht moest houden, klopte ik bij Caroline aan voor hulp. Het in kaart brengen van triggers, het bespreken hoe ik daar beter mee om kon gaan, de ademhalingsoefeningen en de met veel zorg samengestelde aromatherapie maakten al snel verschil.
Caroline heeft me op een zachte manier, met veel aandacht en humor, tools aangereikt waardoor ik veel beter heb leren omgaan met innerlijke stress en stressvolle situaties. Ook de fijne, rustige en mooi ingerichte praktijkruimte vind ik echt helpend.”
– Petra van de Geest
Wat kun je verwachten van het traject Stress verminderen na borstkanker?
Je komt vijf keer naar de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid, waar je hartcoherentie en progressieve ontspanning leert toepassen. Hartcoherentie helpt je ademhaling, hartslag en zenuwstelsel tot rust te brengen, terwijl progressieve ontspanning je leert opgebouwde spanning in het lichaam bewust los te laten. Je leert jouw energielekken herkennen en stap voor stap te verminderen.
De interactieve online module begeleidt je stap voor stap bij de oefeningen die we tijdens de sessies samen inoefenen. De lessen zijn praktisch, toegankelijk en eenvoudig toe te passen in het dagelijks leven. Je bent gemiddeld tien minuten per dag bezig met oefenen. Zo leer je de technieken voor stressreductie na borstkanker stap voor stap toe te passen in je dagelijks leven.
Verder maak je kennis met de ondersteunende werking van aromatherapie. Daarnaast ontvang je vier speciaal voor jou samengestelde aromatherapieproducten.
Meer rust, meer balans en meer grip op stress in slechts 8 weken. Ontdek wat het traject Stress verminderen na borstkanker voor jou kan betekenen.
Laat ik me eerst even voorstellen
Mijn naam is Caroline Vermeulen, oprichtster van Lieverlos. In 2018 kreeg ik de diagnose borstkanker. De behandelingen waren intens en lieten diepe sporen na — lichamelijk, energetisch en mentaal.
Tijdens mijn eigen herstel heb ik veel gehad aan de technieken die ik als stressreductiespecialist al jarenlang toepaste. Als stressreductiespecialist wist ik hoe belangrijk het is om je zenuwstelsel tot rust te brengen. Als patiënt ervoer ik pas echt hoeveel invloed stress kan hebben op je energie, slaap en kwaliteit van leven. Die combinatie van professionele kennis en persoonlijke ervaring vormt de basis van dit programma.
Ik ben opgeleid als klinisch aromatherapeut, stressreductiespecialist, orthomoleculair voedingstherapeut en (oncologisch) massagetherapeut. Ik ben aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, waardoor (gedeeltelijke) vergoeding van behandelingen vaak mogelijk is.
Gratis telefonisch kennismakingsgesprek
Heb je interesse in het traject Stress verminderen na borstkanker, maar heb je nog vragen of twijfels?”
Dit is jouw traject als je:
- ♥ Na borstkanker vaak moe, gespannen of overprikkeld bent
♥ Merkt dat je zenuwstelsel voortdurend ‘aan’ staat
♥ Slecht slaapt of moeilijk kunt ontspannen
♥ Verlangt naar meer rust, ontspanning en positieve energie
♥ Beter wilt leren omgaan met stress, angst en energielekken
♥ Behoefte hebt aan meer balans in lichaam en geest
♥ Op zoek bent naar deskundige en compassievolle begeleiding
Wat krijg je en wat kost het traject?
- • Een uitgebreide intake met een orthomoleculair leefstijladvies gericht op stress en energie
• Vier vervolgsessies in de praktijk in Amsterdam-Zuid
• Vier op maat gemaakte aromatherapieproducten
• Eén interactieve online module
• 15% korting op hoogwaardige supplementen (afname is niet verplicht)
• Telefonische intake van 15 minuten
• Je kunt ook per sessie betalen en op elk gewenst moment stoppen. Zie de tarievenpagina voor de losse prijzen.
• Consulten vallen onder natuurgeneeskundige begeleiding en worden mogelijk deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
• Volledige traject € 685,- en € 585,- bij betaling in één keer