Heb je na borstkanker nog last van vermoeidheid en stress, ook al zijn de meeste behandelingen achter de rug? Dan ben je van harte welkom bij natuurgeneeskundige vitaliteitspraktijk Lieverlos voor persoonlijke begeleiding na borstkanker. Want juist wanneer de behandelingen zijn afgerond, begint het herstel vaak pas echt en dat valt niet altijd mee. Vermoeidheid na borstkanker komt veel voor, net als concentratieproblemen, stress, pijn, angst, slaapproblemen en hormonale klachten. Misschien ben je het vertrouwen in je lichaam kwijt, ben je snel overprikkeld of heb je het gevoel dat je energie maar niet terugkomt.
Speciaal voor vrouwen die willen werken aan hun herstel na borstkanker ontwikkelde ik een persoonlijk vitaliteitstraject waarin je stap voor stap werkt aan meer energie, minder stress en een gezonde leefstijl. Het programma ‘Herstel na borstkanker: minder vermoeidheid en stress’ is een compleet traject met aandacht voor zowel lichaam als geest. In twaalf weken werk je aan meer energie, minder stress en een leefstijl die je gezondheid na borstkanker ondersteunt.
Waarom dit traject zich richt op de periode ná de behandeling
De behandeling van borstkanker ziet er voor iedere vrouw anders uit. Je kunt een operatie, bestraling, chemotherapie, hormoontherapie of een combinatie van deze behandelingen hebben gehad. Veiligheid staat bij mij altijd voorop. Sommige voedingsmiddelen en supplementen kunnen ongewenst interacteren met de behandeling. Daarom start ik dit traject meestal pas nadat de behandelingen zijn afgerond.
Begeleiding tijdens de behandeling vraagt om een andere expertise, zoals een metabole aanpak. Daar ben ik niet voldoende in geschoold en daarom bied ik die begeleiding niet aan. Na afloop van de behandelingen ontstaat er vaak meer ruimte om zelf actief aan je herstel en gezondheid te werken. Dit intensieve, maar goed haalbare traject geeft je de kennis, begeleiding en praktische handvatten om stap voor stap te werken aan meer energie, minder stress en een leefstijl die jouw herstel op een veilige en verantwoorde manier ondersteunt.
Zij gingen je voor
“Na alle behandelingen wilde ik niets liever dan herstellen, maar ik had moeite om de draad weer op te pakken. Dit traject bij Caroline heeft mij geholpen weer meer vertrouwen te hebben in mijn lichaam en beter voor mezelf te zorgen. Fysiek en mentaal. Ook als het even niet zo lekker gaat, geven de dagelijkse kleine oefeningen, voedingsadviezen en persoonlijke focuspunten mij structuur en houvast. Zonder druk en op een speelse manier. Ik ben er blij mee!”
– S.D.
Wat kun je verwachten van het traject?
Het traject start met een uitgebreide intake en een persoonlijk schriftelijk voedings- en leefstijlplan. Ook een persoonlijk supplementenadvies, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten, maakt hier onderdeel van uit.
Tijdens de zes vervolgsessies ga je stap voor stap aan de slag met jouw voedings- en leefstijlplan. Samen vertalen we de adviezen naar een manier van leven die bij jou past en die je ook op de lange termijn kunt volhouden. Daarnaast leer je praktische technieken op het gebied van stressreductie, energiemanagement en mindset. Zo bouw je stap voor stap aan je herstel na borstkanker. De twee interactieve online modules vormen hierbij de rode draad. Daarnaast ontvang je een persoonlijk pakket aromatherapieproducten en praktische handvatten om thuis verder te werken aan je herstel. Gemiddeld besteed je ongeveer anderhalf uur per week aan de online lessen en oefen je dagelijks ongeveer vijftien minuten. Zo werk je gericht aan minder vermoeidheid na borstkanker en een leefstijl die gericht is op preventie en herstel.
Het programma is intensief, maar afgestemd op wat voor jou haalbaar is.
Genezen is één stap. Herstellen is de volgende. Ontdek wat professionele persoonlijke begeleiding voor jou kan betekenen.
Mijn persoonlijke verhaal
Mijn naam is Caroline Vermeulen, oprichtster van Lieverlos. In 2018 kreeg ik de diagnose borstkanker. De behandelingen waren intens en lieten diepe sporen na — lichamelijk, energetisch en mentaal.
Wat me opviel, was dat ik een hersteltraject na borstkanker miste waarin leefstijl, voeding, stressreductie en mentale veerkracht op een natuurlijke manier samenkwamen. Ik wilde precies weten wat ik zelf kon doen om mijn herstel te ondersteunen en hoe ik met leefstijl het risico op terugkeer van borstkanker kon helpen verlagen. Ik begon me intensief te verdiepen in natuurlijke leefstijlinterventies na borstkanker en zette stap voor stap mijn herstel in gang. Ik vond niet mijn oude zelf terug — maar wel mijn beste nieuwe zelf.
Vanuit die ervaring ontstond dit programma, waarin professionele begeleiding, ervaringsdeskundigheid en praktische leefstijlondersteuning samenkomen. Ik ben opgeleid als klinisch aromatherapeut, stressreductiespecialist, orthomoleculair voedingstherapeut en oncologisch massagetherapeut.
Waarom dit traject alleen voor vrouwen met borstkanker is
Er wordt me wel eens gevraagd waarom dit programma alleen voor vrouwen na borstkanker is en niet voor alle vrouwen na kanker. Ik heb er bewust voor gekozen me te specialiseren in borstkanker, in plaats van breed voor alle vormen van kanker te werken — omdat ik 100% zeker wil zijn dat wat ik doe veilig en goed is. Dat geldt hier des te meer, omdat we in dit traject een persoonlijk voedings- en supplementenadvies opstellen. Borstkanker brengt andere uitdagingen met zich mee dan bijvoorbeeld prostaatkanker: hormoontherapie kan bijvoorbeeld veel invloed hebben op je energie, stemming en herstel, en juist daar heb ik veel kennis van. Ik weet precies wat wel en niet kan op het gebied van voeding en supplementen bij borstkanker. Die specifieke, diepgaande kennis is waar ik voor sta.
Gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsconsult
Heb je interesse in het traject, maar nog vragen of twijfels? Plan dan gerust een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsconsult met mij in.
Zo ontdekken we samen of er een goede klik is en of het traject echt bij je past.
Dit is jouw traject als:
-
♥ Je curatief bent behandeld voor borstkanker
♥ Je vermoeidheid, stress of onrust ervaart
♥ Je wilt weten welke leefstijlfactoren het risico op terugkeer beïnvloeden
♥ Je wilt weten welke supplementen veilig en effectief kunnen worden ingezet
♥ Je meer grip wilt krijgen op je energie
♥ Je meer hormonale rust wilt ervaren
♥ Je last hebt van brainfog of concentratieproblemen
♥ Je meer vertrouwen in je lichaam wilt krijgen
♥ Je behoefte hebt aan deskundige en compassievolle begeleiding
Wat krijg je en wat kost het?
-
• Een uitgebreide intake en zes vervolgsessies in de praktijk in Amsterdam-Zuid
• Twee interactieve online modules
• Persoonlijk voedings- en leefstijladvies
• 15% korting op hoogwaardige supplementen
• Zes op maat gemaakte aromatherapieproducten
• Consulten vallen onder natuurgeneeskundige begeleiding en worden mogelijk deels vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
• Je kunt ook per sessie betalen en op elk gewenst moment stoppen. Zie de tarievenpagina voor de losse prijzen.
• Het volledige traject kost € 970,-. Betaal je in één keer, dan betaal je € 795,-. Dat is maar liefst € 175,- minder