Stressreductie tijdens of na kanker vraagt om een holistische aanpak. Dit programma start met een orthomoleculair leefstijladvies gericht op stressreductie, ontspanning en het ondersteunen van slaap en herstel.
Je leert twee krachtige stressreductietechnieken zo goed beheersen dat regelmatig ontspannen steeds makkelijker wordt. Daarnaast ontvang je vijf ondersteunende aromatherapieproducten gebaseerd op de vijf elementenleer uit de traditionele Chinese geneeskunde — een eeuwenoude en verrassend praktische visie op balans, energie en veerkracht. Daarnaast ontvang je een persoonlijk supplementenadvies om lichaam en geest extra te ondersteunen. Het advies is zorgvuldig afgestemd op jouw situatie en gecontroleerd op eventuele interacties met medicatie.
Ten slotte sluiten we de sessies af met een aroma-visualisatie of een heerlijke aromatherapiemassage, volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie. De aanpak is holistisch: er is aandacht voor zowel de fysieke als de geestelijke kant van stress. Dit programma is bedoeld voor alle vrouwen die kanker hebben of hebben gehad.
Met vijf praktijksessies, één online module en dagelijks kort oefenen werk je toe naar meer rust in je hoofd, minder energielekken en vooral merkbaar minder stress.
In slechts acht weken meer rust in je hoofd, positieve energie én vooral blijvend minder stress!
Laat ik me eerst even voorstellen
Mijn naam is Caroline Vermeulen, vitaliteitstherapeut en oprichtster van Lieverlos. Door mijn eigen ervaring met hormonale disbalans, vermoeidheid en stress na kanker weet ik hoe waardevol het is om op die momenten de juiste ondersteuning te krijgen. Met vertrouwen en lichtheid begeleid ik vrouwen naar meer ontspanning, energie en veerkracht.
Na een loopbaan als biologiedocent besloot ik in 2012 mijn passie te volgen: vrouwen helpen om stress los te laten en vitaler te leven. Sindsdien ben ik opgeleid tot klinisch aromatherapeut, stressreductiespecialist, orthomoleculair voedingstherapeut en (oncologisch) massagetherapeut.
Ik ben aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, waardoor (gedeeltelijke) vergoeding van behandelingen vaak mogelijk is.
Dit is wat anderen zeggen over: Stressreductie na kanker
Een aanrader!! Wat een lieve vrouw ben jij Caroline. Begripvol naar de situatie toe, ondersteunend en meedenkend. Elke 3 weken kom ik bij jou langs, gewoon een uitje in zo een vervelende periode, maar bij jou mag ik alles achterlaten op de massagetafel en ga ik weer vol energetisch geladen energie naar huis. Dankjewel voor jou liefdevolle praktijk. Natascha Gajadhar
Wat kun je precies verwachten van dit acht weekse programma?
Eén online intake en vier praktijksessies
Het stressreductieprogramma na kanker start met een intake en een orthomoleculair leefstijladvies, gericht op het verminderen van stress. Je leert hoe voeding, slaap, beweging en de juiste supplementen (veilig na kanker) jouw stressklachten effectief kunnen verminderen. Je komt in totaal vier keer naar de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid, waar je hartcoherentie en progressieve ontspanning aanleert en een korte aromahypnosereis of een aroma-relaxmassage ontvangt. Je wordt gecoacht om energielekken te verminderen en je maakt kennis met de helende werking van aromatherapie. Je ontvangt vier speciaal voor jou samengestelde en veilige aromatherapieproducten. Elke sessie helpt je zenuwstelsel te kalmeren en brengt je energiesysteem meer balans.
Vier interactieve online lessen
Je ontvangt één module met vier online lessen. De lessen zijn eenvoudig, praktisch en effectief. Elke twee tot drie weken maak je één les, waarin je ontdekt hoe hartcoherentie en progressieve ontspanning jouw zenuwstelsel kunnen kalmeren. Het maken van een les duurt ongeveer een uur. Om de technieken goed aan te leren, je voortgang te bespreken, je leefstijlaanpak te finetunen en voor de ondersteunende aromatherapieproducten kom je vier keer naar de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid. Daarnaast oefen je thuis dagelijks 10 minuten. Na acht weken sta je op een andere plek dan toen je binnenkwam. Dankzij deze ondersteunende module is het traject heel effectief. Ik kan je zo sneller, praktischer en met meer focus begeleiden. Zo bespaar je tijd én kom je verder dan je misschien voor mogelijk hield.
Twijfel je nog?
Heb je interesse in dit traject, maar nog vragen of twijfels? Plan dan gerust een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsconsult met mij in. Zo ontdekken we samen of er een goede klik is en of het traject echt bij je past.
Stressreductie-traject na kanker
- Intake (80 min) met een schriftelijk orthomoleculair leefstijladvies gericht op stressreductie € 160,00
Drie vervolgsessies in de praktijk (75 min) € 90,00 per sessie
Vier op maat gemaakte aromatherapieproducten € 30,00 per sessie
Eén online module met 4 interactieve lessen € 45,00
20% korting op supplementen (niet verplicht om bij het pakket af te nemen)
Gratis telefonische intake van 15 minuten
Je kunt per sessie betalen en op elk gewenst moment stoppen.
Prijs van het volledige traject € 595,00
Rond het traject binnen twaalf weken af en krijg de online module t.w.v. € 45,00 cadeau!
Vergoeding & praktische info
- Intake en vervolgconsulten vallen onder natuurgeneeskundige consulten en worden vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.
Voorwaarde is dat je zorgverzekeraar zowel de VBAG als mijn prestatiecode 24012 erkent.
Na iedere sessie ontvang je een factuur die je kunt indienen bij je zorgverzekeraar.
Het traject duurt gemiddeld 8 weken (wil je er iets langer over doen, dan kan dat ook, met een maximale uitloop van 12 weken).
Afspraken kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren.