Een persoonlijk programma voor balans en ontspanning
Een diagnose kanker en de behandelingen daaromheen hebben vaak veel impact op lichaam en geest. Veel mensen merken dat hun zenuwstelsel lange tijd in de stress- en overlevingsmodus blijft staan. Slecht slapen, onrust, spanning, vermoeidheid en moeite met ontspannen zijn daardoor heel begrijpelijke reacties.
In dit achtweekse programma werk je stap voor stap aan meer rust in je hoofd, minder energielekken en een beter herstel van lichaam en geest.
Het traject start met een intake en een orthomoleculair leefstijladvies gericht op stressreductie, slaap, ontspanning en herstel. Daarnaast ontvang je een persoonlijk afgestemd supplementen advies en ondersteunende aromatherapieproducten die veilig zijn tijdens en na kanker.
In totaal zijn er vijf sessies in de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid, waarin je leert hoe je jouw zenuwstelsel beter kunt kalmeren en stress minder grip krijgt op jouw dagelijks leven.
In slechts acht weken meer rust in je hoofd, positieve energie én vooral blijvend minder stress!
Laat ik me eerst even voorstellen
Mijn naam is Caroline Vermeulen, vitaliteitstherapeut en oprichtster van Lieverlos. Door mijn eigen ervaring met vermoeidheid en stress na kanker weet ik hoe waardevol het is om op die momenten de juiste ondersteuning te krijgen. Met vertrouwen en lichtheid begeleid ik mensen naar meer ontspanning, energie en veerkracht.
Na een mooie loopbaan als biologiedocent besloot ik in 2006 mijn grotere passie te volgen: mensen helpen om stress los te laten en vitaler te leven. Sindsdien ben ik opgeleid tot klinisch aromatherapeut, stressreductiespecialist, orthomoleculair voedingstherapeut en (oncologisch) massagetherapeut.
Ik ben aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, waardoor (gedeeltelijke) vergoeding van behandelingen vaak mogelijk is.
Dit is wat anderen zeggen over stressreductie tijdens en na kanker
“In een voor mij pittige periode, waarin ik nogal wat bordjes in de lucht moest houden, klopte ik bij Caroline aan voor hulp. Het in kaart brengen van triggers, het bespreken hoe ik daar beter mee om kon gaan, de ademhalingsoefeningen en de met veel zorg samengestelde aromatherapie maakten al snel verschil.
Caroline heeft me op een zachte manier, met veel aandacht en humor, tools aangereikt waardoor ik veel beter heb leren omgaan met innerlijke stress en stressvolle situaties. Ook de fijne, rustige en mooi ingerichte praktijkruimte vind ik echt helpend.”
– Petra van de Geest
Wat kun je precies verwachten van dit programma?
Je komt vijf keer naar de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid, waar je hartcoherentie en progressieve ontspanning leert toepassen. Hartcoherentie helpt ademhaling, hart en zenuwstelsel tot rust te brengen, terwijl progressieve ontspanning je leert opgebouwde spanning in het lichaam bewust los te laten. Je leert jouw energielekken herkennen en stap voor stap te verminderen. Verder maak je kennis met de ondersteunende werking van aromatherapie en ontvang je vijf speciaal voor jou samengestelde aromatherapieproducten.
Daarnaast krijg je toegang tot een interactieve online module. De lessen zijn praktisch, toegankelijk en eenvoudig toe te passen in het dagelijks leven. Het oefenen kost je dagelijks ongeveer tien minuten.
De laatste sessie sluiten we af met een ontspannende aroma-visualisatie of een heerlijke aroma-relaxmassage. Na acht weken sta je vaak op een andere plek dan toen je binnenkwam.
Meer weten? plan een gratis telefonisch kennismakingsconsult in.
Heb je interesse in dit traject, maar nog vragen of twijfels? Plan dan gerust een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsconsult met mij in. Zo ontdekken we samen of er een goede klik is en of het traject echt bij je past.
Voor wie
-
Voor mensen die tijdens of na kanker:
Vaak moe, gespannen of overprikkeld zijn
Merken dat hun zenuwstelsel voortdurend “aan” staat
slecht slapen of moeilijk kunnen ontspannen;
Verlangen naar meer rust, ontspanning en positieve energie
Beter willen leren omgaan met stress en energielekken
Behoefte hebben aan meer balans in lichaam en geest
Op zoek zijn naar deskundige en compassievolle begeleiding
Investering
-
Bij betaling in één keer ontvang je € 100 korting
Wat krijg je:
Intake met een orthomoleculair leefstijladvies gericht op stress en energie
Vier vervolgsessies in de praktijk in Amsterdam-Zuid
Vijf op maat gemaakte aromatherapieproducten
Eén online module
15% korting op supplementen (niet verplicht om bij het pakket af te nemen)
Telefonische intake van 15 minuten
Je kunt ook per sessie betalen en op elk gewenst moment stoppen, zie voor alle losse prijzen mijn tarieven pagina
Prijs met korting € 585,00