Wat je eet heeft direct invloed op je energie, hormonen en je immuunsysteem. Als orthomoleculair voedingstherapeut help ik vrouwen na borstkanker in mijn praktijk in Amsterdam-Zuid met een persoonlijk voedings- en suppletieadvies, afgestemd op hun situatie. Geen standaard dieet, maar een wetenschappelijk onderbouwde aanpak die aansluit bij jouw herstel en gezondheid.
Binnen de orthomoleculaire therapie kijk ik als natuurgeneeskundig therapeut altijd eerst naar jouw voedingspatroon. Onbewerkte voeding, met veel groenten, fruit, peulvruchten, noten en zaden, vormt de basis voor een goed werkend immuunsysteem en een vitaal leven. Genieten van eten is daarbij minstens zo belangrijk; gezond eten en genieten gaan prima samen.
Supplementen kunnen een waardevolle aanvulling zijn op gezonde voeding, maar nooit een vervanging. In sommige situaties, bijvoorbeeld na ziekte of bij een verhoogde behoefte aan bepaalde voedingsstoffen, kunnen supplementen, kruiden, medicinale paddenstoelen, CBD-olie of superfoods helpen om tekorten aan te vullen of de gezondheid te ondersteunen. Daarbij kies ik altijd voor een persoonlijke, goed onderbouwde aanpak en gebruik ik supplementen niet langer dan nodig.
Naast het toevoegen van goede stoffen is het verminderen van schadelijke stoffen minstens zo belangrijk. Medicijnen, verzorgingsproducten, huishoudelijke producten en sterk bewerkte voeding kunnen allemaal bijdragen aan de hoeveelheid ongewenste stoffen waaraan je lichaam wordt blootgesteld.
Omdat lichaam en geest elkaar voortdurend beïnvloeden, kijk ik ook naar leefstijl: ontspanning, mindset, beweging en slaap maken daarom allemaal deel uit van mijn aanpak.
Speciaal voor vrouwen na borstkanker heb ik aanvullende expertise ontwikkeld in voeding die het herstel ondersteunt en het immuunsysteem versterkt. Wanneer orthomoleculaire therapie onderdeel is van een therapeutisch traject, kan deze mogelijk voor (gedeeltelijke) vergoeding in aanmerking komen.
Ik volgde de opleiding Orthomoleculair Therapeut voor (para)medici aan het SOHF.
Wil je kennismaken? Via het contactformulier krijg je binnen 24 uur antwoord.