Aromatherapie is mijn passie, mijn specialisme en de rode draad door alles wat ik doe in mijn praktijk Lieverlos in Amsterdam-Zuid. Of je nu komt voor een ontspannende massage, stressreductie of herstel na kanker, aromatherapie is altijd onderdeel van mijn aanpak. De kracht van etherische oliën gaat veel verder dan een lekker geurtje. Het zijn therapeutische stoffen die lichaam en geest op diep niveau kunnen beïnvloeden. Zeker bij en na kanker, wanneer lichaam en geest veel te verduren hebben gehad, kan aromatherapie een zachte maar krachtige ondersteuning zijn. Ook tijdens de zwangerschap biedt aromatherapie veel ondersteuning. Deskundige toepassing is daarbij essentieel, want niet alle oliën zijn veilig voor moeder en kind.
Wat is aromatherapie?
Aromatherapie is een natuurgeneeskundige werkvorm waarbij gebruik gemaakt wordt van aromatische stoffen. Hieronder vallen de etherische oliën maar ook de hydrolaten (plantenwaters), plantaardige oliën en nog een heel aantal andere plantproducten. Het doel van aromatherapie is het verminderen van fysieke en/of geestelijke klachten. Dat is dus echt iets anders dan een lekker geurtje verdampen. Etherische oliën zijn vele malen sterker dan kruiden en hebben een krachtige werking op lichaam en geest. Stress, pijn, onrust, jeuk, ontstekingen, schimmelinfecties, littekens en geurverlies zijn een paar voorbeelden van klachten die met behulp van aromatherapie verlicht kunnen worden. Daarnaast is de geur van een etherische olie een belangrijk onderdeel van aromatherapie. Geur heeft een direct effect op het centrale zenuwstelsel, positief of negatief — dat kan allebei, daar maken aromatherapeuten passend gebruik van. Aromatherapie is niet iets waar je zonder opleiding mee moet gaan experimenteren. Etherische oliën zijn namelijk zeer sterk geconcentreerde stoffen en daar moet je voorzichtig mee zijn. Ook voor natuurlijke middelen geldt dat te veel van het goede schadelijk kan zijn. Voor het niet-toxische effect en interacties met reguliere medicijnen is een natuurgeneeskundig therapeut goed opgeleid.
Duurzaam gebruik van etherische oliën in Amsterdam-Zuid
In mijn praktijk werk ik met zo’n vijftig verschillende etherische oliën, die elk hun eigen geneeskrachtige werking hebben. Een flesje etherische olie is een kostbaar natuurproduct: er is enorm veel plantaardig materiaal nodig om een klein beetje olie te maken. Daar ben ik me als aromatherapeut zeer van bewust. Daarom gebruik ik mijn oliën altijd duurzaam en met aandacht. Bovendien werk ik uitsluitend met biologische of wild geoogste producten die duurzaam beheerd worden. Waarom biologisch? Etherische oliën van niet-biologische citrusvruchten bevatten vaak verschillende pesticiden en die wil je liever niet in je systeem krijgen. Ook vind ik het belangrijk dat er zorgvuldig met de omgeving van de plant en de insecten die haar bestuiven wordt omgegaan, biologisch is in dat opzicht veel beter.
Energetische en fysiologische aromatherapie
Ik gebruik mijn etherische oliën energetisch en fysiologisch. Het energetisch gebruik van etherische oliën gaat over jouw persoonlijke ervaringen en reacties op een aroma. Een aroma kan prachtige kwaliteiten hebben, maar de reactie erop is ook heel persoonlijk. Ik houd daar rekening mee, vooral als ik werk op de psyche en zeker bij verzwakte mensen, omdat het effect van een olie dan nog sterker kan zijn. Fysiologisch gebruik gaat over de specifieke effecten die etherische oliën en hun inhoudsstoffen op lichaam en geest hebben. Zo verlaagt lavendel de bloeddruk, heeft copaiba een pijnstillende werking en bevordert zwarte peper de doorbloeding van de huid. Ik volgde de 3-jarige hbo-opleiding Natuurgeneeskundig Klinisch Aromatherapie bij Fytarom.