Een diagnose kanker en de behandelingen daaromheen hebben vaak veel impact op lichaam en geest. Veel vrouwen merken dat hun zenuwstelsel lange tijd in de stress- en overlevingsmodus blijft staan. Slecht slapen, onrust, spanning, vermoeidheid en moeite met ontspannen zijn daardoor heel begrijpelijke reacties.
In dit acht weekse programma werk je stap voor stap aan meer rust in je hoofd, minder energielekken en een beter herstel van lichaam en geest.
Het traject start met een intake en een orthomoleculair leefstijladvies gericht op stressreductie, slaap, ontspanning en herstel. Daarnaast ontvang je persoonlijk afgestemde supplementen en ondersteunende aromatherapieproducten die veilig zijn tijdens en na kanker. In totaal zijn er vijf sessies in de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid, waarin je leert hoe je jouw zenuwstelsel beter kunt kalmeren en stress minder grip krijgt op jouw dagelijks leven.


Mijn naam is Caroline Vermeulen, vitaliteitstherapeut en oprichtster van Lieverlos. Door mijn eigen ervaring met hormonale disbalans, vermoeidheid en stress na kanker weet ik hoe waardevol het is om op die momenten de juiste ondersteuning te krijgen. Met vertrouwen en lichtheid begeleid ik vrouwen naar meer ontspanning, energie en veerkracht.
Na een mooie loopbaan als biologiedocent besloot ik in 2006 mijn grotere passie te volgen: vrouwen helpen om stress los te laten en vitaler te leven. Sindsdien ben ik opgeleid tot klinisch aromatherapeut, stressreductiespecialist, orthomoleculair voedingstherapeut en (oncologisch) massagetherapeut.
Ik ben aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, waardoor (gedeeltelijke) vergoeding van behandelingen vaak mogelijk is.
Je komt vijf keer naar de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid, waar je hartcoherentie en progressieve ontspanning leert toepassen. Hartcoherentie helpt ademhaling, hart en zenuwstelsel tot rust te brengen, terwijl progressieve ontspanning je leert opgebouwde spanning in het lichaam bewust los te laten. Je leert jouw energielekken herkennen en stap voor stap te verminderen. Verder maak je kennis met de ondersteunende werking van aromatherapie en ontvang je vijf speciaal voor jou samengestelde aromatherapieproducten, gebaseerd op de vijf elementenleer uit de traditionele Chinese geneeskunde, een eeuwenoude en verrassend praktische visie op balans, energie en veerkracht. Daarnaast ontvang je vier interactieve online lessen. De lessen zijn praktisch, toegankelijk en eenvoudig toe te passen in het dagelijks leven. Het oefenen kost je dagelijks ongeveer tien minuten. De laatste sessie sluiten we af met een ontspannende aroma-visualisatie of een heerlijke aroma-relaxmassage. Na acht weken sta je op een andere plek dan toen je binnenkwam.

Vaak moe, gespannen of overprikkeld zijn
Merken dat hun zenuwstelsel voortdurend “aan” staat
Verlangen naar meer rust, ontspanning en positieve energie
Beter willen leren omgaan met stress en energielekken
Behoefte hebben aan meer balans in lichaam en geest
Op zoek zijn naar deskundige en compassievolle begeleiding
Intake met een orthomoleculair leefstijladvies gericht op stress en energie
Vier vervolgsessies in de praktijk in Amsterdam-Zuid
Vijf op maat gemaakte aromatherapieproducten
Eén online module
15% korting op supplementen (niet verplicht om bij het pakket af te nemen)
Telefonische intake van 15 minuten
Je kunt ook per sessie betalen en op elk gewenst moment stoppen, zie voor alle losse prijzen mijn tarieven pagina