Stressreductie en energieherstel tijdens de zwangerschap

Wil je stress, vermoeidheid en hormonale disbalans tijdens je zwangerschap op een natuurlijke manier verminderen?
Dan zijn de Stress & Energie Reset-sessies, een goede keus voor jou. Dit korte en krachtige traject helpt je ontspannen, opladen en zelfverzekerd zwanger zijn. Het traject heeft een holistisch insteek: er wordt gekeken naar zowel de fysieke als de geestelijke kant van stress-, energie- en hormoongerelateerde klachten.

Het is een natuurgeneeskundige traject dat wil zeggen dat ik alleen met natuurlijke interventies zoals leefstijl, aromatherapie, gerichte oefeningen en eventueel en met mate supplementen, werk om klachten te verminderen.

Met vijf sessies in de praktijk, twee online modules en eenvoudige dagelijkse oefeningen mag je het volgende verwachten: meer liefdevolle aandacht voor jouw ongeboren kindje, meer rust in je hoofd, meer positieve energie én vooral een ontspannen zwangerschap.

In slechts tien weken meer rust in je hoofd, veel positieve energie én vooral ontspannen zwanger zijn.

Laat ik me eerst even voorstellen

DSCF2398-3

Mijn naam is Caroline Vermeulen, vitaliteitstherapeut en oprichtster van Lieverlos. Door mijn eigen ervaring met hormonale disbalans, vermoeidheid en stress weet ik hoe waardevol het is om op die momenten de juiste ondersteuning te krijgen. Met vertrouwen en lichtheid begeleid ik vrouwen naar meer ontspanning, energie en veerkracht.

Na een loopbaan als biologiedocent besloot ik in 2012 mijn passie te volgen: vrouwen helpen om stress los te laten en vitaler te leven. Sindsdien ben ik opgeleid tot klinisch aromatherapeut, stressreductiespecialist, orthomoleculair voedingstherapeut en (oncologisch) massagetherapeut.

Ik ben aangesloten bij erkende beroepsverenigingen, waardoor (gedeeltelijke) vergoeding van behandelingen vaak mogelijk is.

Dit is wat anderen zeggen:

Tijdens mijn zwangerschap was ik op zoek naar extra ontspanning. Toen ben ik bij Caroline terechtgekomen. Op de behandeltafel van Caroline kon ik op speciale kussen die zij gebruikt weer mijn buik liggen, dit was zo ontzettend fijn. Bij binnenkomst in de praktijk kwam er gelijk een rust over mij heen. Een combinatie van heerlijke geuren, de warme stem en rust die Caroline overbrengt. Het is een ontzettend fijne ruimte waar je helemaal tot rust komt. Ook na mijn zwangerschap kom ik nog regelmatig terug voor een aromatherapie-massage, waar Caroline altijd de behandeling en aroma’s aanpast op mijn lichaam en wensen. Caroline is zeer professioneel, betrokken en ontzettend lief. Ik raad dan ook iedereen de massage – en aromatherapie van haar aan.
Kirsten Alarcón van Rijn,  2025

Wat kun je precies verwachten van dit exclusieve traject van tien weken?

Vijf sessies in de Lieverlos-praktijk – Na een uitgebreide intake ontvang je een persoonlijk orthomoleculair voedings- en leefstijladvies, bedoeld om het zwangere lichaam én de geest te ondersteunen. In de praktijk leer je twee van de meest effectieve stressreductietechnieken en ontwikkel je een krachtige, vitaal-leven-mindset. Daarnaast maak je kennis met de helende werking van aromatherapie en ontvang je een aantal therapeutische aromatherapieproducten, speciaal voor jou zijn samengesteld en 100% veilig en geschikt tijdens de zwangerschap. Elke sessie helpt je zenuwstelsel kalmeren en je hormonen in balans brengen.

Acht interactieve online lessen – Je ontvangt twee modules met in totaal acht interactieve online lessen. Elke week maak je één les, waarin je alles leert over hartcoherentie, progressieve ontspanning, mindset en energiemanagement. Om de technieken goed aan te leren en je voortgang te bespreken, kom je iedere twee weken naar de praktijk. Daarnaast oefen je thuis dagelijks 10 tot 20 minuten. Dankzij deze ondersteunende modules is het traject bijzonder effectief. Waar ik vroeger minstens acht sessies nodig had om al deze kennis over te brengen, kan ik je nu sneller, praktischer en met meer focus begeleiden. Zo bespaar jij tijd en geld- én bereik je uitstekende resultaten.

Twijfel je nog?

Heb je interesse in dit avontuur, maar nog vragen of twijfels? Plan dan gerust een gratis en vrijblijvend telefonisch kennismakingsconsult met mij in. Zo ontdekken we samen of er een goede klik is en of het traject echt bij je past.
  • Tijdelijke introductie prijs

  • Het complete traject t.w.v. € 875,- voor € 675,-
    Dit krijg je allemaal:

    Intake met orthomoleculair advies  € 180,00

    Vier losse sessies in de praktijk  € 360,00

    Korte afsluitende online sessie  € 47,50

    Pakket op maat gemaakte aromatherapieproducten  t.w.v. € 188,00*

    Twee online modules € 99,50

    20% korting op supplementen (niet verplicht om bij het pakket af te nemen)

    Telefonische intake van 15 minuten

    * vijf op maat gemaakte therapeutische aromatherapieproducten helpend bij: slaap, ontspanning, stress, energie, mindset en concentratie  — allemaal 100% biologisch, zorgvuldig samengesteld en afgestemd op jouw specifieke voorkeuren en klachten.

  • Vergoeding & praktische info

  • Intake en vervolgconsulten vallen onder natuurgeneeskundige consulten en worden vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering.

    Voorwaarde is dat je zorgverzekeraar zowel de VBAG als mijn prestatiecode 24012

    Na iedere sessie ontvang je een factuur die je kunt indienen bij je zorgverzekeraar.

    Het traject duurt gemiddeld tien weken.

    Afspraken kun je tot 24 uur van tevoren kosteloos annuleren.