Ben je op zoek naar stressreductie voor vrouwen in Amsterdam-Zuid? Mijn naam is Caroline Vermeulen Eigenaar en therapeut bij Lieverlos. Ik help jou met een kortdurende en holistische stressructietaject om meer rust, energie en balans te vinden. Veel vrouwen staan voortdurend “aan”. Werk, gezin, verantwoordelijkheden en piekeren kunnen ervoor zorgen dat lichaam en geest langzaam uitgeput raken. Vermoeidheid, slecht slapen en moeite met ontspannen zijn vaak signalen dat je zenuwstelsel te lang onder druk heeft gestaan.
Tijdens dit stressreductietraject leer je stap voor stap hoe je je lichaam en zenuwstelsel weer tot rust kunt brengen.
Het traject start met een intake en een orthomoleculair leefstijladvies, gericht op stressreductie, slaap, ontspanning en herstel. Daarnaast ontvang je ondersteunende aromatherapieproducten en een persoonlijk supplementenadvies, afgestemd op jouw situatie. Met vijf praktijksessies, één online module en dagelijks ongeveer tien minuten oefenen werk je aan blijvende veranderingen, zodat stress steeds minder grip krijgt op je dagelijks leven.
In slechts acht weken: meer rust in je hoofd, meer energie en minder stress. Ontdek wat het stressreductietraject voor vrouwen voor jou kan betekenen.
Wat kun je verwachten van het stressreductietraject?
Je komt vijf keer naar de Lieverlos-praktijk in Amsterdam-Zuid. Tijdens de sessies leer je hartcoherentie en progressieve ontspanning toe te passen. Beide technieken helpen je om je zenuwstelsel tot rust te brengen en opgebouwde spanning bewust los te laten.
Je maakt kennis met de ondersteunende werking van aromatherapie en ontvangt vier speciaal voor jou samengestelde aromatherapieproducten. Daarnaast besteden we aandacht aan energielekken, grenzen aangeven en het herkennen van stresssignalen. Ook krijg je toegang tot een online module met vier praktische lessen die eenvoudig toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Het oefenen kost je dagelijks ongeveer tien minuten.
De laatste sessie sluiten we af met een ontspannende aroma-visualisatie of een heerlijke aroma-relaxmassage. Na acht weken ervaren veel vrouwen meer rust, energie en vertrouwen in hun lichaam.
Ervaringen over stressreductie voor vrouwen:
“Caroline heeft me op een zachte manier, met veel aandacht en humor, tools aangereikt waardoor ik veel beter om heb leren gaan met mijn innerlijke stress en stressvolle situaties. Dat dat allemaal in een fijne, rustige, mooi ingerichte ruimte plaatsvindt, vind ik echt helpend. Tot op de dag van vandaag lekker in balans – dus echt aan te bevelen!” Petra van der Geest, 2025
Dit krijg je!
-
♥ Persoonlijke begeleiding, volledig afgestemd op jouw situatie
♥ Een unieke combinatie van ontspanningsoefeningen, aromatherapie en leefstijlbegeleiding
♥ Inclusief vier persoonlijke aromatherapieproducten
♥ Inclusief een praktische online module met vier interactieve lessen.
♥ Je leert stresssignalen eerder herkennen en doorbreken.
♥ Slechts tien minuten oefenen per dag.
♥ Beproefde technieken, praktisch toepasbaar in het dagelijks leven.
Praktische info
-
Intake met orthomoleculair advies gericht op stressreductie – € 155,-
Vier vervolgsessies van 80 minuten in mijn praktijk in Amsterdam-Zuid – € 340,-
Vier persoonlijk samengestelde aromatherapieproducten – € 80,-
Eén interactieve online module met oefeningen – € 29,95
De maximale korting die ik als therapeut ontvang op hoogwaardige supplementen, geef ik aan jou door. Aanschaf is niet verplicht en ik verdien niets aan de verkoop
Je kunt per sessie betalen en op elk gewenst moment stoppen
Totale waarde: € 604,95
Bij betaling van het volledige traject in één keer ontvang je de vier aromatherapieproducten en de online module cadeau
Je betaalt dan slechts € 495,- jouw voordeel: € 109,95.