Stressreductie therapie

Voor wie?

Iedereen die last van stress heeft is welkom. Of dat nu veel of weinig stress is, als je wilt ontstressen, is dit jouw plek. We werken met een op maat gemaakt behandeltraject waarbij je leert hoe je lichaam en geest weer kunt ontspannen. Het vraagt wel de bereidheid om te oefenen en open te staan voor inzicht en verandering. We zijn hier ook eerlijk en duidelijk, als we het idee hebben dat dit niet de beste plek voor je is, vertellen we je dat. Soms adviseren we je om eerst langs de huisarts te gaan, om een fysieke oorsprong voor jouw klacht uit te sluiten. We geven je zo goed mogelijk advies.

De werkwijze

We beginnen altijd met een uitgebreide intake. Je beantwoordt een aantal relevante vragen, die we samen bespreken. Aan de hand daarvan maken we een behandelplan. Hier staat in wat jouw hulpvraag is en hoeveel sessies we ongeveer nodig hebben. Tussen 6 en 10 sessies is gebruikelijk.

Bij Lieverlos werken we holistisch. Dat betekent dat lichaam, geest en energie verbonden zijn. Ze hebben dus ook alle drie een plek in de behandeling. Praktisch gezien betekent dit:

• Je leert hier een of meerdere ontspannings- of energetische technieken aan.
• Je wordt gecoacht en krijgt inzicht in jouw stresspatronen.
• Je ontvangt energetische lichaamsbehandelingen.
• Mindfulness is een onderdeel van de werkwijze, soms expliciet, soms impliciet.
• Elke behandeling is uniek: de bovenstaande methodieken stemmen we af op jouw persoonlijke behoeften.

Herken jouw stress-symptomen

De lijst is van stressklachten is groot. Een beetje stress is niet erg, maar als je vaak en veel stress hebt kan het je volledig uitputten. We spreken dan over burn-out syndroom, oververmoeidheid of overspannen. Bij Lieverlos kun je terecht voor allerlei soorten stress gerelateerde klachten.

 

Misschien herken jezelf wel in een of meer van de volgende stress-symptomen?

 

  • Lichamelijke stress-symptomen: hoofdpijn, rugpijn, stijve schouders, gespannen spieren, maagklachten, spastische darm, diaree, slapeloosheid, vermoeidheid, hoge adem, hyperventilatie, benauwdheid, droge mond, zweten.
  • Psychische stress-symptomen: snel geïrriteerd, gefrustreerd, boos, bang, piekeren, snel huilen, gevoel van ongelukkigheid, machteloosheid, somber.
  • Gedragssymptomen: bazigheid, snauwerigheid, overdreven kritisch tegenover anderen, nog harder je best doen, meer klagen, jezelf afzonderen, overmatig eten, -drinken, -roken.

 

Herkenbaar of heb je andere stress-symptomen? Blijf er vooral niet te lang mee rondlopen, bel ons gerust voor vrijblijvend gesprek.

Tarieven en vergoedingen

Tarieven natuurgeneeskundig consult

Stressreductie therapie 90 minuten: € 105;00
Pakketkorting stressreductie therapie : 6 sessies van 90 minuten en telefonische intake  € 540* (korting € 125).
*De telefonische intake van 15 minuten verplicht je tot niets!

 

Vergoeding natuurgeneeskundig consult

Caroline is aangesloten bij de beroepsvereniging BATC, waardoor zij als zorgverlener wordt erkend door zorgverzekeraars. Vergoedingen 2019 zijn afhankelijk van jouw aanvullende verzekering.

 

Een afspraak kan tot 24 uur van tevoren kosteloos worden afgezegd. Daarna wordt het consult in rekening gebracht.

Openingstijden en contact

Openingstijden

Dinsdag van 11 tot 21.00 uur
Woensdag van 9:30 tot 18:00 uur
Vrijdag van 11:00 tot 21:00 uur
Zaterdag van 09:30 tot 18:00 uur

 

Contact

Je kunt je hier aanmelden

. De stressreductie therapie wordt gegeven door natuurgeneeskundig therapeut Caroline Vermeulen. Hier meer info over haar achtergrond.

Pakket deal: boek nu 6 sessies en krijg 125 euro korting!