Over Lieverlos
De 5 natuurgerichte principes:
Energie
Zonder energie is er geen leven. Gebrek aan energie staat een goede gezondheid in de weg, daarom is energie de basis voor het functioneren van de overige principes. Energetische lichaamsbehandelingen, traditionele Chinese geneeswijze, ademhalingstechnieken en het ontdekken van energielekken in je leven zijn onderdelen van de onze werkwijzen waarin we dit principe vormgeven.
Prikkeloverdracht
Prikkels op de juiste manier ontvangen, selecteren en verwerken is essentieel voor een goed functioneren. Een overvloed aan prikkels door een te hoge fysieke of mentale belasting kunnen je gezondheid nadelig beïnvloeden. Door onder andere mindfulness, autogene training en hartcoherentie geven wij vorm aan dit principe en ontstaat er weer rust in het “overbelaste” zenuwstelsel.
Drainage
In onze vaak ver van de natuur afstaande maatschappij worden lichaam en geest regelmatig belast met gifstoffen. Bewuste keuzes leren maken in wat je binnenlaat in lichaam en geest, afvoeren van belastende stoffen en belemmerende overtuigingen is belangrijk. Door onder andere The Work, traditionele Chinese geneeswijze en de vijfelementenleer geven wij vorm aan dit principe.
Voeding
Een goede voeding is nodig om het lichaam te voorzien van voedingsstoffen die we nodig hebben om optimaal te functioneren. Als het lichaam onjuiste voeding krijgt, kan dat leiden tot ziekte. Naast de fysieke vorm van voeding is er ook een geestelijke vorm van voeding. Wat nemen we tot ons aan informatie, is dat voedend voor onze geest? Bewustwording van dit principe en soms kleine veranderingen kunnen een grote impact hebben. Wij halen onze inspiratie uit Moeder Natuur; goed voor de aarde zorgen is vaak goed voor jezelf zorgen. Verder werken we met etherische geneeskrachtige oliën en de vijfelementenleer.
Levenskunst
Omdat we holistische wezens zijn begrijpen we dat fysieke, emotionele, mentale, spirituele en energetische aspecten van een mens met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden. Daarom zal er bij Lieverlos altijd een totaalaanpak van je stressklachten zijn. Bewust worden van belemmerende denk- en gedragspatronen en deze leren loslaten zullen jouw helingsproces positief beïnvloeden. Technieken die wij hier gebruiken komen uit The Work, geweldloze communicatie en NLP.
Caroline
Mijn naam is Caroline Vermeulen en ik ben initiatiefnemer van Lieverlos en opgeleid tot natuurgeneeskundig therapeut, massage therapeut, gecertificeerd mindfulnesstrainer en yogadocent.
Mijn eigen verlangen naar meer ontspanning en energie, leidde me naar yoga, mindfulness en verschillende stressreductie technieken. Daarin vond ik de rust en de inspiratie waar ik naar zocht. Ik bleef beter in balans en leerde mijn grenzen respecteren. Wat me opviel tijdens deze zoektocht was dat ik hierin niet alleen was. Te veel stress, een gevoel geleefd te worden, een gebrek aan energie: ik zag het overal om me heen.
Zo ontstond mijn droom: mensen helpen om in deze hectische wereld in balans te blijven.
Vanuit die droom schoolde ik me om tot natuurgeneeskundig therapeut, massagetherapeut, yogadocent en mindfulnesstrainer. Ik ontdekte dat je vanzelf goed wordt in dat wat je met plezier doet. Gewoon, omdat je je daarvoor met hart en ziel inzet. Zo is Lieverlos ontstaan: een natuurgeneeskundige praktijk. Een plek om te ontspannen en pijn- en stressklachten los te laten.
Ben jij op zoek naar meer ontspanning en energie in je leven? Dan ben je bij mij op de goede plek. Ik help jou om de juiste balans te vinden en om stressklachten te verminderen.
Wil je weten waar en hoe ik ben opgeleid? Klik hier voor een overzicht.
Caroline
Mijn naam is Anita Brigitte Triel, mindfulness trainer en mindful yoga juf bij Lieverlos. Ik zie het leven als een reis. Reizend door het leven creëer ik een balans tussen doen en zijn.
Ik maak alledaagse routines weer waardevol door er momenten van Mindfulness van te maken. Momenten van aandacht om echt weer even aan te sluiten bij mijn behoeftes. Ook heb ik meer aandacht voor mijn omgeving en de invloed van mijn acties gedurende de dag. Opmerkzaamheid brengen naar mijn mind heeft mijn wereld veranderd, want een groot deel van de kwaliteit van ons leven wordt bepaald door de overtuigingen over onszelf en de bewustwording van onze gedachten.
In mijn werk als Mindfulness-trainer en yoga docent draag ik tools over waardoor mensen op een gezonde, stressbestendige manier in het leven komen te staan. Mindfulness is een beoefening waarbij we onze doelen even loslaten, luisteren en zo meer kennis krijgen van onze innerlijke wereld.
Anita Brigitte Triel
